В статье представлены 25 советов от диетолога по правильному питанию и похудению. Среди них: не голодать, устраивать загрузочные дни, употреблять здоровые продукты, есть мясо без масла, заменять сахар мёдом, убирать сладости с глаз долой, не есть полуфабрикаты, питаться дробно и не заедать стресс.